今天给大家罗列出了一些市面上非常流行的减肥方法和药物，我们一一来判定一下。首先第一个是现在最火的一种减肥方法：酵素粉减肥法。其实酵素，说白了就是一种酶，酶的本质就是蛋白质。所以说这种酵素减肥根本就是不科学的。从实际情况来说，减肥者在使用这种酵素的时候，也要限制自己的中餐和晚餐，所以说，最后就算使用者

人参最适合谁吃？人参具有大补元气、补脾益肺、生津止渴之功效。人参品种不同，其滋补作用也各不相同，野山参以年代久远者为最好，补力最大。人工栽培的“园参”补力相对弱一些。日常保健时，人参主要用于成年人，尤其适合那些肺气不足表现为气短喘促、自汗以及气虚所致的食欲不振、腹泻、乏力倦怠、心神不安、心悸、失眠多

今天给大家带来的是一款茶树菇炖鸡汤。茶树菇炖鸡汤具有消脂，清肠胃，有瘦身作用（划重点，可以瘦身哦）。茶树菇是一种高蛋白，低脂肪，无污染，无药害，集营养、保健、理疗于一身的纯天然食用菌。那么我们一起来看做法吧。食材：母鸡半只，茶树菇60g，红枣适量，生姜一块，食用盐适量，料酒。做法：1.鸡改刀成鸡块洗

秋意渐浓，气候干燥，容易让人引发咳喘、便秘、烦躁等身体不适。今天，我们就来说说百合这个食材，如何润肺止咳、清火祛燥。百合除含有蛋白质21.29%、脂肪12.43%、还原糖11.47%、淀粉1.61%，及钙、磷、铁、每百克含1.443毫克维生素B、21.2毫克维生素C等营养素外，还含有一些特殊的营养成

统计资料显示：常吃快餐的成年人中，至少有5000万肥胖者，其中青少年肥胖人数1991年比1971年增加7倍。不只是洋快餐，各种西式食物例如西式糕点，巧克力派，咖啡伴侣，热巧克力等都还有大量的反式脂肪酸。不仅能引起肥胖，还会危害心血管系统健康，影响儿童发育。二.忌短时间快速减肥。短期快速减肥在儿童中也

1、西红柿西红柿口感很不错，我特别喜欢吸里面的汁水，酸酸甜甜的。西红柿热量低，还有丰富的利于减肥的膳食纤维，所以减肥期间西红柿基本上是我首选的替代主食的食品，不管是在办公室或者在家里都会备一箱，肚子饿的时候洗洗就可以吃了。当然也可以切片放糖，但是糖不是我们常用的白砂糖，而是代糖（如赤藓糖和木糖醇）。

跑步是一项很容易实行的运动，一双跑鞋就能够让你在几乎任何场地进行运动。但是，有许多人经常纠结，什么时候跑步好呢？其实跑步的时段很有讲究，晨跑、下午跑和夜跑效果大不同。

脸的问题都是大问题，妹子们尤其在意咬肌这块肌肉，因为这个直接影响的就是脸型。咬肌是什么咬肌，是咬合动作的主要执行肌肉，其与颊肌，颞肌，翼内肌，翼外肌，口轮匝肌等一起，协同作用，共同完成咀嚼动作。浅部纤维起自颧弓前2/3，深部纤维起于颧弓后1/3及其内面，为强厚的方形肌肉，纤维行向下后方，覆盖于下颌支

假如问宇宙中什么最快，绝大多数人都会回答说“光”最快，毕竟光一秒钟就能跑30万公里，确实是很快。光虽然快，却不是最快的。其实，人的思维更快，几百亿光年的距离，人的大脑想一下就到了。所以有一句俗话叫:“说曹操，曹操就到”，曹操专车嘛！宇宙中最快的物质——光但是，人的思维再快，也想象不出宇宙空间的大小！

蜂蜜是很常见的保健养生佳品，老少皆宜。你知道蜂蜜除了可以保健外，还可以美容吗?蜂蜜直接涂在脸上进行美容会对皮肤有不好的影响吗?网友询问：蜂蜜美容可以把蜂蜜直接涂在脸上吗?网友回答：1、我有敷过蜂蜜酸奶面膜，蜂蜜蛋清面膜，都没有问题。不过如果全都是蜂蜜的话感觉很不舒服。我就连加酸奶都不舒服，感觉把我整