河池市是哪个省份（探秘广西河池：长寿之乡，养生胜地）

广西河池

Hechi, Guangxi

在中国的西南边陲，广西河池，被誉为“长寿之乡”的地方，这里的长寿老人比比皆是。巴马老人长寿之谜，一直是人们津津乐道的话题。

长寿之乡

地质景观丰富

大自然眷顾的地方

......

各种标签让人对它好奇又向往

或许这就是你恋上广西河池的理由

河池，以其独特的地理位置和丰富的自然资源，孕育了独特的长寿文化和美丽的自然风光。

/广西河池 /

01长寿之乡

据研究，巴马老人长寿，得益于当地的自然环境、饮食习惯以及生活方式。自然环境优美，空气清新，水质纯净，富含多种对人体有益的微量元素。而长寿老人饮食习惯以素食为主，注重营养均衡，且生活节奏缓慢，心态平和。

02交通情况

河池地处广西西北部，交通便利，是连接云南、贵州、广东的重要通道。市内有多条高速公路和国道贯穿，河池机场的建成提供便捷空中交通。市内公共交通设施完善，出租车、公交车等交通工具方便游客出行。

03特色美食

巴马烤香猪源自中国广西壮族自治区巴马瑶族自治县的特色美食。其皮薄肉细、脂肪洁白、肉质鲜嫩和独特的香气而闻名。在烤制过程中，香猪不添加任何佐料也会香气扑鼻，因此享有“一家煮肉四邻香，七里之遥闻其味”的美誉。适合烤制，还可以通过白切、焖煮、火锅、爆炒和香煎等多种方式烹饪，风味各异。

04景点介绍

河池市位于中国广西壮族自治区，是充满自然风光和丰富文化的地方。以下是一些著名景点：

1.巴马瑶族自治县

巴马以其长寿文化和美丽的自然风光而闻名，可以参观长寿村、百魔洞、水晶宫等自然景观，以及品尝当地的特色美食，如巴马烤香猪。

2.宜州市

宜州是个历史文化名城，有丰富的文物古迹和自然景观，可以参观刘三姐故居、宜州古城墙、龙州洞等。

3.罗城仫佬族自治县

罗城以仫佬族文化和自然风光而著名，可以参观仫佬族民俗村、罗城溶洞群等。

4.环江毛南族自治县

环江以其独特的喀斯特地貌和丰富的地热资源而著名，可以参观环江毛南族民俗村、环江世界自然遗产地等。

5.金城江区的七百弄

典型的喀斯特地貌区，有许多壮观的峰林和溶洞。

05作者推荐攻略

河池的3-5日游攻略

如果计划在河池进行几日游，可以考虑以下推荐路线：

day1 ：前往巴马，参观百魔洞、长寿村等长寿文化景点，了解巴马老人的生活方式和长寿之谜。

day2：继续在巴马游览，可以选择参观盘阳河、长寿博物馆等，更深入地了解长寿文化。

day3：前往河池的其他景点，七百弄国家地质公园等，体验河池的自然风光。

day4：前往河池的其他景点，三门海，体验河池的网红玻璃水。

day5：返回市区或者准备离开，结束河池之旅~

巴马瑶族自治县

· 位于巴马瑶族自治县

· 长寿村、百魔洞、水晶宫等自然景观

$ 参考价格：景点太多自行搜索，建议提前购买，通过官方渠道获取最新的门票价格信息。

七百弄国家地质公园

· 位于河池

· 喀斯特地貌区

$参考价格：经常修路，不太好上去，建议提前购联系官方通不通路，通过官方渠道获取最新的门票价格信息。

三门海景区

· 位于河池市凤山县袍里乡坡心村

· 其独特的喀斯特地貌和天窗群而闻名于世，被誉为“世界之窗”

$ 参考价格：网红地价格有浮动，自行搜索，建议提前购买，通过官方渠道获取最新的门票价格信息。

06省钱攻略/注意事项

【主要事项】

河池的旅游季节主要集中在春季（3月至5月）和秋季（9月至11月），春季万物复苏，山花烂漫，是欣赏自然风光的好时节；秋季天高气爽，气候凉爽，适合户外活动和深度游。

【安全注意事项】

1. 尊重当地的风俗习惯，特别是在巴马等地，尊重当地的长寿老人，不要打扰他们的日常生活

2. 不要乱扔垃圾，尽量减少对自然环境的影响。

3. 注意防晒和保暖，河池的山区气候变化大，要根据天气预报及时调整衣物。

4. 自驾游的游客要注意交通安全，遵守交通规则，确保行车安全。

5. 选择正规的旅行社和导游，确保旅游服务的质量和安全。

【作者有话说】

在山区旅游时，注意天气预报，避免在恶劣天气下出行。在游览景区时，要注意安全提示，遵守景区规定，不要冒险进入未开发区域。