1、姿势端正
其实学生党想要瘦腿也不是不可能，首先上课的时候要保持端正的姿势坐着，双腿最好是保持90度直角并齐，当你并齐双腿的时候，应该就能够感受到，腿部的压力会觉得双腿酸酸的，这是因为做的端正，双腿需要用力，所以紧绷腿部肌肉，能够让腿上的赘肉渐渐的紧致达到瘦腿的效果。
2、上课坐着抬腿
因为我们时坐着上课，所以腿上的血液循环不是很好，所以在上课的时候可以多抬抬腿，因为抬腿能够拉伸腿部的肌肉，还能够让锻炼腿部的肌肉，让腿上的脂肪加速燃烧，最好能够一次性坚持10秒钟以上，这样效果才会更加的明显，当然这种坐着瘦的方法需要长期坚持才行呦！
3、夹纸瘦腿法
坐着的时候膝盖并拢坐好，这样大腿内侧的肌肉也会跟着运动到，再加上下意识腹肌也要用力的话，并拢的效果就会更好，注意膝盖一定要贴紧并拢，这招看着简单，但时间久了就又逐渐分开，不然就算是双脚并拢，脚跟贴齐，膝盖也容易分开所以用一张纸放在腿中间，效果会更加的明显。
喜欢一个人和爱一个人，是有很大的区别的，本质就是不一样的，有的人根本就分不清楚，他们往往会把喜欢认为就是爱，这是认知上的错误。作为一个成年人，如果你分不清楚爱和喜欢，就表明你不是一个成熟的人。首先你要明白的是，喜欢和爱都属于人类的情感，但是喜欢的厚度是比不上爱的，如果喜欢是一厘米的话，那么爱就是十厘
在男女相处的世界里，如同棋逢对手、琴瑟和鸣的旋律，寻找那最和谐、最动人的乐章，一直是众多男女探索的课题。而在这漫长的探索过程中，有些技巧如同魔法般，能让男人为之着迷，甚至上瘾。爱情，这一永恒的主题，总是让人心驰神往。而男女之间的相处之道，更是如同艺术般需要精心雕琢。法国作家雨果所言：“真爱的第一个征
1围巾=永远爱你；2杯子=一辈子；3睡衣=我给你我的全部4香烟=我讨厌你；5戒指=永远属于我的；6伞=保护你；7镜子=勿忘我；8巧克力=我爱你；9打火机=我的初恋；10花=把我的名字放在你心上；11相册=永远珍藏你和我的回忆；12手帕=等待分手以后再相遇；13皮带= 栓住他一辈子。
女人爱在朋友圈里发自拍，目的之一是为了炫耀、目的之二可能是为了吸引异性的注意。男人虽然总体性格上比较趋于成稳及不那么在乎这些外在的表现方式，可是因为自身性格及现实一些情况变化而产生的影响，他们可能也会在行为、认识的表达方式上，产生一些非常明显的改变。“男人变心后，最明显的变化，在朋友圈。”这是一位经
男女之间的交往，倘若掌握不好度，容易出问题，从现实来看，男女交往中的“六过度”是必须谨防的： 一、过度亲密。人与人交往中的亲密程度要因人而异，不是所有的亲密都有好效果。两个不是恋人的男女，如果交往过分亲密，很容易给人造成误解，给自己和对方带来不必要的麻烦。在中国，封建思想还没还有铲除干净，不少的人还