搓澡泥对身体有害吗（人洗澡搓下来的泥是什么？）

洗澡是我们每个人对于自己身体进行清洁的一种方式，而在日常生活中几乎大家一个星期都要洗好几次澡，甚至有许多人每天都需要洗澡，但实际上洗澡的次数过于频繁并不一定就会使得皮肤变得更好，甚至反而会导致人体生病。

大多数人在洗澡的过程当中，除了会用一些清洁产品清洁皮肤之外，都会有搓澡这样的行为，也就是在皮肤上反复擦拭，并且一般情况下都会搓出来一些泥条。

因为这些搓下来的泥条看起来颜色都很深，所以自然而然的也就被大家认为是皮肤外表层的一些脏物质，那洗澡搓下来的泥究竟是什么呢？关于这一点在科学家们的研究中，在显微镜下发现了结果。

实际上在洗澡时搓下来的泥中存的的确对人体皮肤有害的一些物质，其中尤其是螨虫，对于人体来说不可避免的都会有一些寄生的螨虫，好在在洗澡的时候它们也会随着对皮肤进行清洁的行为，所以有部分会被带出来。

除此之外还有皮肤上的一些粉刺和痘痘，在洗澡的时候也会被清理出来一些。也正是由于这一点，所以基本上洗澡之后毛孔能够更加疏通，这就导致很多时候，大家洗完澡会发现自己的皮肤好像好了很多。

另外大家所认为的皮肤上会存在的灰尘一类的物质，也会在洗澡的时候被搓出来，这样的情况存在的，因为在我们人类生活的空间当中存在着大量的灰尘，只是它们过于细小导致我们根本观察不到，但由于这些灰尘在空气中存在之后，再与皮肤的油脂层混合在一起，所以就留在了皮肤组织当中。

那现在这样是不是表示，搓澡的时候搓出来的泥含有物质都是对人体有害呢？如果真的这样，那在平时是不是越多洗澡越好呢？

事实上对于这样的回答当然是否定的，因为虽然搓出来的泥中存在着对皮肤不好的一些东西，但是实际上在整个搓下来的泥当中超过九成的成分都是皮肤的角质层，如果皮肤的角质层脱落严重的话，这对于皮肤本身来说并不是一件有利的事。所以洗澡的过程当中搓澡搓得太狠也是会生病的。

爱干净是好事，但是过度频繁的搓澡并不值得提倡，大家在日常的过程当中也应该合理安排洗澡的次数。

出于以上这一原因，实际上对于一些地方所推出洗澡的新型方式，其中就比如说加上酒和牛奶进行辅助搓洗，又或者是加盐加中药泡澡，这些各种不同的洗澡方式，它们存在更多的只是经营的一些噱头，实际上这很可能不但没有发挥一定效果，反而会对皮肤造成更大的伤害。

而且对于洗澡这件事情还有着很多讲究，首先在洗澡花费的时间上，一天之中最适合洗澡的时间是在睡前的1~2小时左右，另外就是每次洗澡的时间不宜过长。

在很多时候洗澡也不失为一种解压的方式，因为在洗澡的过程当中会让人感到非常的舒服，可就是因为这样，所以很多人会花费甚至一个小时或一个小时以上的时间，长时间的洗澡也很有可能使得皮肤的皮脂膜遭到损害，从而变得非常的干燥，甚至出现起皮屑的情况，所以洗澡的时间不宜过长。

同时在洗澡的过程当中水温也不宜过高，一般保持在40℃左右就可以有消除疲劳的效果，如果太高的话就会使人体消耗更多的热量，这也是不可取的。

所以这样看起来洗澡这件事情显然还是一个很大的学问，虽然看起来这只是大家在日常生活当中极其简单的一个操作，但正如在显微镜上才能够看出泥条成分的这样原理一样。

需要达成合理、恰当的清洁，最好的方式还是应该在细节处多加注重，只要对洗澡的次数还有时间，甚至是搓澡的力度，多加关注，就可以避免过度洗澡给身体皮肤带来的损伤。

随着现在科技的不断进步，现在大家所获取的一些生活常识也在不断的提高，而在其中我们知道的更多知识已经渗透到了生活的方方面面，这些都有助于我们更科学地生活，与此同时也更加关注自己的身体健康。