说到水蜜桃相信大家都不陌生，很多人都喜欢吃，那么水蜜桃有哪些营养价值呢？下面就让小编为大家介绍一下吧！1．抗贫血，促进血液生成桃子果肉中含铁量较高，在各种水果中仅次于樱桃。由于铁参与人体血液的合成，所以食桃具有促进血红蛋白再生的能力，可防治因缺铁引起的贫血。2．抗血凝药理研究表明，桃仁的醇提取物能提

一汽-大众揽巡是一款备受关注的SUV车型，它的出现给人们带来了全新的驾驶体验和颠覆传统的设计风格。首先，一汽-大众揽巡在外观设计上展现了独特的个性和强大的气场。精致的前脸造型搭配流线型的车身线条，给人一种凌厉而又动感十足的视觉冲击。同时，其大尺寸的进气格栅和精细处理的大灯组，更是彰显了揽巡的豪华与霸

一：社会主义国家现状。首先，地球上现存的5个社会主义国家并不包含俄罗斯，现在俄罗斯所实行的社会制度是资本主义联邦制度。既然俄罗斯不是5个社会主义国家中的一个，那这5个社会主义国家分别是哪几位呢？第1个是中国，第2个是朝鲜，第3个是老挝和越南，最后一个是在美洲的古巴。回顾20世纪的历史。二战后，苏联的

再过几天就是一年一度的端午节了，端午节作为中国的四大传统节日之一，也深受中国人民的重视。而在端午节吃粽子也是从古流传至今的一个传统习俗，这几天走在菜市场，随处可见的都是卖粽叶、糯米、红枣、蜜枣等包粽子所用的食材的商家，已然有了浓浓的节日气氛。在全国各地，在端午节这一天，吃粽子的习俗可以说各地都有，然

一般来说大家都会觉得煮红烧牛肉很困难，不容易把肉炖到软嫩，但其实只要掌握一些技巧你也可以煮出入口及化的的牛肉喔！食材牛肋条 900g蒜头 4瓣葱白 2枝姜片 6片八角 2~3个桂皮 2~3片冰糖 1大匙酱油 60ml米酒 80ml辣豆瓣酱 1.5大匙红萝卜 300g白萝卜 300g川烫用葱白 2枝洋

经常吃坚果，对身体有好处，而且坚果的类型也有很多种。平时大家应该注意多吃坚果，常见的坚果有核桃，但是大家应该注意其功效，也要注意其影响，避免对身体带来不利的后果。吃坚果可以提高免疫能力，而且还可以让身体舒适。1、核桃：吃太多影响消化作用与禁忌：每周最好吃两三次核桃，尤其中老年人，因为核桃中所含的精氨

水果是每一天都不可缺少的食品，建议大家每天最少吃水果都要达到八两，一年四季都是如此，更且多建议大家吃应季水果。春季干燥，常吃水果可以润燥养肝。有这样6种水果，在早春三月食用在合适不过了。梨：富含多种酸类，最适合春天使用，有生津润喉、滋养肠胃的良好作用。草莓：长得漂亮，内含营养，含有极其丰富的维生素C

准备鸡腿菇胡萝卜，鸡腿菇切片准备葱段姜片，胡萝卜片和青椒锅内放油，放葱姜炒香，放胡萝卜片翻炒加入鸡腿菇，翻炒均匀加入适量耗油，生抽继续翻炒至鸡腿菇变软加入青椒，翻炒断生加适量盐调味继续翻炒入味美味即成

珍珠粉去痘印珍珠粉具有美白的成效，用它往来不断痘印也有极好的作用，还能淡化色素，减轻痘印的痕迹，把适当的珍珠粉与鸡蛋清混组成糊状，然后当作面膜敷在脸上，两周后能收效。2.红酒去痘印红酒中富含酸性成分，它具有抗氧化的成效，可以加快肌肤角质的推陈出新，协助痘印疾速愈合，同时还能淡化色素，让痘印得到有用减

桂圆对我们的身体很有好处，能够增强记忆力、提高免疫力，对失眠和神经衰弱的人也有很大的好处。【 桂圆的功效和作用 】①健脑安神桂圆含有多种营养物质，有健脑益智，补养心脾，安神，治失眠、健忘、惊悸等功效。② 恢复体力桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。【 桂圆的选购 】选购桂圆的时候