1、桃红
桃仁(打碎)10克，红花3克，枸杞子6克，加水煎煮，每日饮服两次。具有养颜润肤增色的功效。适用于面色无华，或灰暗和黄褐斑。
2、双花粥
桂花、茉莉花、蜂蜜各10克，粳米100克。花与粳米同时入锅，加适量水煮沸后，小火煮熬成稀黏稠粥，再加入蜂蜜。每日早、晚分两次服。坚持长期食用，可健身、益寿、美容养颜增白。
3、核桃糊
白及10克，黄豆和核桃各250克，炒熟捣烂成粉末状。每日早、晚两匙加入开水冲服。可补益肝肾，防治面部色素和皱纹。
4、枸杞菊花茶
枸杞子6克，菊花3克，泡开水，每日频频饮服。有滋阴养血祛风的作用，可防治色斑。
5、西红柿汁
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。
6、黄瓜粥
取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，
生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，旺火烧开后，改用文火煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素B1、维生素b2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
7、双花茶
金银花3克，菊花3克，泡开水，每日频频饮服。有清热祛风的作用，可防治面部红斑、色斑。
8、冬瓜仁
冬瓜仁适量，煮沸后取出曝晒干，反复三次，清酒浸泡一昼，再曝晒干碾成细末，每日吃一匙。可悦泽明目，可使人皮肤白净如玉。
贴心小助手：小方法可能是有一些效果，但并不是适合所有人哦，毕竟每个人肤质是不一样的，护理肌肤也是需要根据自己的肤质，选择适合的护理方案哦，这样才可以彻底根治肌肤问题。
一般新买的绿萝到新环境都有1个月左右的适应期，底部黄叶属正常，不过切记：黄叶或死叶不要直接剥落掉要从叶柄中部剪断这样避免直接剥离造成过多水分流失和增加伤口；从而导致上部的叶片还会黄。绿萝它性喜高温、多湿、半阴的环境，不耐寒冷，越冬温度不低于10℃。它对温度反应敏感，夏天忌阳光直射，在强光下容易叶片枯
棕色搭配这10个颜色：复古风情满分，秋冬穿出高级质感作为今日头条的时尚领航者，我总能捕捉到潮流的微妙变化，并热衷于与大家分享穿搭的秘诀。今天，我要为大家揭示棕色这一经典色调的无限魅力，以及它与哪些颜色搭配能够碰撞出既复古又高级的时尚火花。在繁忙的街头，小丽身着一件棕色大衣，优雅地走在人群中。我迎上前
兰花在我国是一种非常珍贵的花卉。 众所周知，兰花的魅力在于“形、神、气、韵、色、姿、香”等，这是受中国古代哲学美学思想的影响， 与人的精神密不可分，从而达到“物我一体”的最高境界。 兰花的美丽在于欣赏兰花的人，所以喜爱兰花的人一定是优雅的人，因为培育兰花的过程就是修心的过程。养兰花的人都知道，云南素
凤梨的营养价值。凤梨是一种营养丰富的热带水果，其营养价值主要体现在以下几个方面：·1、维生素：凤梨富含维生素C、维生素A、维生素B1、维生素B2等多种维生素，这些维生素对于维持身体健康和正常生理功能起着重要作用。其中维生素C作为强效抗氧化剂能中和自由基，减少细胞损伤、增强免疫力，并促进皮肤胶原蛋白的
在几乎所有与商业沾亲带故的行业或名词中，总是能看到“商圈”这个概念，但针对于商业地产市场调研中的重要内容，我们做以下简单的介绍，以便更多投资人了解它在商业投资中所扮演的角色。商圈，是指商店以其所在地点为中心，沿着一定的方向和距离扩展，吸引顾客的辐射范围，简单地说，也就是来店顾客所居住的区域范围。无论