牙齿矫正是一场“持久战”。为了达到理想的正畸效果，建议每一位打算矫牙的朋友都先了解一下这些正畸注意事项。
——金属托槽矫治器正畸的注意事项——
第一次佩戴矫治器，多少会有不适感，比如牙齿酸痛、黏膜溃疡等，一般3-7天能缓解或消除。如果疼痛剧烈，要及时就医。
为避免支抗钉刮伤黏膜、带环磨舌头，可以用正畸保护蜡来保护，大概需要3-7天可适应。
前3天牙齿会有酸软感，所以饮食方面要以粥、软饭、蛋羹等稀软食物为主。1-2周后基本可以正常饮食。
另外，整个矫正期间，要避免过硬过黏的食物，如骨头、冰块、坚果、甘蔗、糖、糕点、糯米制品等，苹果和梨等块头大的食物，建议切块或切片再吃，避免饮食不当导致附件松脱。
咖啡、咖喱、茶等食用较多会让嘴里的托槽、橡皮圈、透明弹力线等变色，影响美观。
每天饭后要及时刷牙。如果来不及或不方便饭后刷牙，也要及时漱口。
晚上睡前的刷牙也尤为重要，一定要保证牙齿每个面上都没有软垢、钉子周围没有脏东西。
正畸辅助物件推荐
正畸牙刷、齿缝刷、蓬松牙线、防蛀牙膏、水牙线、正畸保护蜡。
喜欢一个人和爱一个人，是有很大的区别的，本质就是不一样的，有的人根本就分不清楚，他们往往会把喜欢认为就是爱，这是认知上的错误。作为一个成年人，如果你分不清楚爱和喜欢，就表明你不是一个成熟的人。首先你要明白的是，喜欢和爱都属于人类的情感，但是喜欢的厚度是比不上爱的，如果喜欢是一厘米的话，那么爱就是十厘
在男女相处的世界里，如同棋逢对手、琴瑟和鸣的旋律，寻找那最和谐、最动人的乐章，一直是众多男女探索的课题。而在这漫长的探索过程中，有些技巧如同魔法般，能让男人为之着迷，甚至上瘾。爱情，这一永恒的主题，总是让人心驰神往。而男女之间的相处之道，更是如同艺术般需要精心雕琢。法国作家雨果所言：“真爱的第一个征
1围巾=永远爱你；2杯子=一辈子；3睡衣=我给你我的全部4香烟=我讨厌你；5戒指=永远属于我的；6伞=保护你；7镜子=勿忘我；8巧克力=我爱你；9打火机=我的初恋；10花=把我的名字放在你心上；11相册=永远珍藏你和我的回忆；12手帕=等待分手以后再相遇；13皮带= 栓住他一辈子。
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