气温愈来愈热了。除开穿清凉的衣服裤子，每个人应当适度改变自我的饮食结构。春夏之交，不适合吃太烫的物品。最好是多吃些，清热解毒化湿。今日给各位分享一个特别适合你在春夏季吃的小冰粉。吃下去美味可口，味道鲜美，清爽舒爽，口味细致，柔软，朴实。Aauto速率更快，喜爱的好朋友别错过，老少咸宜。制作这类食材的

简单又美味的排骨豆角焖面～真的超级香～想吃的小伙伴快做起来吧～用料排骨 500克豆角 200克手擀面 500克盐 适量姜片 3片葱花 适量料酒 适量蒜 3瓣生抽 2勺老抽 1勺蚝油 1勺做法步骤1、把清洗好的排骨下入冷水锅中，加入葱段，姜片，料酒，开火撇出血沫2、将焯好的排骨用凉水清洗干净，控干水分

我特别钟爱用豆沙馅做的甜点，香甜绵软，仿佛能融化你的心，豆沙包、豆沙饼、豆沙春卷等都是很经典的做法，豆沙馅的食物不管怎么做都好吃，可能很多人会选择买现成的豆沙馅吃，但我家的豆沙馅却都是我亲手做的，用料放心，吃着也会更加放心，我用的豆沙馅做法比较特殊，不用泡水也不用油炒，省时还省力，这样做好的豆沙馅软

这年头，吃肉贵，吃鱼便宜。其实吃鱼的好处，比吃肉多。只是，大家喜欢吃鱼，却不一定擅长做鱼。亲爱的邻居朋友们，最近掌握了酸菜鱼做法，时不时会烧来吃，但每次也要架好大的阵势。首先，鱼不太会杀，会杀又不太会切片，最后，嫌麻烦的朋友就只好去餐馆吃酸菜鱼了。我家大厨经常做麻辣水煮鱼、酸菜鱼，每次晒菜也能馋倒不

本期导读：在家做东北地三鲜，别直接把茄子下锅炸，教你不油腻的家常做法地三鲜是一道 东北传统家常菜，很多东北餐馆都有这道菜，特别下饭，非常受欢迎，这道菜肴由是三种比较常见的食材，茄子、土豆 和 尖椒制作而成 。经过制作让三味非常普通的食材，做成咸鲜味美，老幼皆宜的佳肴。这道菜为什么叫地三鲜呢？我国古

菜市场也可以学到很多美食煮法的,这个玉米就是我经常买菜的档主教我的!简单!美味!快手!大家快试试吧!用料鲜嫩玉米一条微波炉1.首先,你要准备一条鲜嫩的甜玉米!2.不用洗不用剥皮,直接放进微波炉!微波炉设置高火,转两分钟,暂停一下,再转两分钟!3.从微波炉把玉米拿出来,剥皮~开吃~小心烫手哦!

螺丝菜又称宝塔菜，为唇形科草石蚕(又名甘露子)的块茎，多年生草本植物，产自我国的华北、西北及其他部分省区。螺丝菜肉质脆嫩，无纤维、可盐渍、酱制、凉拌等，风味独特，营养丰富。富合蛋白质、脂肪、碳水化合物和氨基酸等物质，色白鲜嫩，清脆爽口，具有去腻、清神、增进食欲的功能，不仅是各种宴席上的著名凉拌菜，更

好像有段时间没吃蛤蜊了，青岛人都叫嘎啦。周末去早市买菜，顺便买点嘎啦，一问价格吓我一跳，原本十块钱二斤的嘎啦，竟然要十块钱一斤。青岛人最自豪最便宜的小海鲜，竟然要吃不起了，呜呜呜呜。蛤蜊要买已经吐过沙的花皮的，不用自己再调盐水吐沙，回家洗干净就可以直接下锅。平时吃蛤蜊都是清蒸，蒸一大篦子蛤蜊，直接下

相信很多朋友都吃过芝士海鲜焗饭这道美食，它是用烤盘装着米饭与炒好的肉类蔬菜，表面覆盖着一层浓香芝士，然后送入烤箱烤制而成的米饭，是一种西式的做法。虽说焗饭是西式做法，但却越来越受到国内年轻人的青睐，浓香拉丝的芝士拌着美味的蔬菜米饭，简直是滋味无穷。那应该怎么做一锅好吃的焗饭呢？别慌，就算是厨房小白也

砂锅是我国传统而又古老的锅具，其用来做菜，不仅营养价值高，而且色香味俱全，绝对是值得家中必备的一口好锅。对于喜欢吃炖菜的朋友们来说，砂锅更是必不可少的，将普通的食材放入锅中就能做出飘香四溢的美食，即使是一道家常小菜，只要装进砂锅里，就会变成一道大菜哦！动手做做看吧砂锅、滚水锅、漏勺、炒锅鸡 1/2只